Infusion REGLES DOULOUREUSES ET IRREGULIERES

Une infusion à base d'achillée millefeuille, d'armoise et de gattilier peut être particulièrement bénéfique pour soulager les règles douloureuses et irrégulières. Voici les bienfaits de chacune de ces plantes et leurs effets combinés :

Achillée Millefeuille

1. Antispasmodique : Soulage les crampes menstruelles en réduisant les spasmes musculaires.
2. Anti-inflammatoire : Réduit l'inflammation, ce qui peut atténuer les douleurs menstruelles.
3. Astringent : Peut aider à réguler les saignements menstruels excessifs.
4. Tonique utérin : Favorise la santé générale de l'utérus et peut aider à réguler les cycles menstruels.

Armoise

1. Régulateur menstruel : Traditionnellement utilisée pour réguler les cycles menstruels irréguliers.
2. Antispasmodique : Aide à soulager les douleurs et crampes menstruelles.
3. Stimulant utérin : Peut encourager le déclenchement des règles retardées ou irrégulières.
4. Calmant : Aide à réduire le stress et l'anxiété liés au syndrome prémenstruel (SPM).

Gattilier (Vitex agnus-castus)

1. Régulateur hormonal : Aide à équilibrer les niveaux hormonaux, en particulier la prolactine, ce qui peut réguler les cycles menstruels.
2. Soulagement du SPM : Réduit les symptômes du syndrome prémenstruel, y compris les douleurs mammaires et les changements d'humeur.
3. Antispasmodique : Aide à réduire les crampes menstruelles.
4. Anti-inflammatoire : Réduit l'inflammation, contribuant ainsi à atténuer les douleurs.

Bienfaits combinés

1. Régulation des cycles menstruels : L'achillée millefeuille et l'armoise aident à réguler les cycles menstruels irréguliers, tandis que le gattilier équilibre les niveaux hormonaux.
2. Réduction des douleurs menstruelles : Les propriétés antispasmodiques de l'achillée millefeuille, de l'armoise et du gattilier aident à soulager les crampes et les douleurs menstruelles.
3. Réduction de l'inflammation : L'achillée millefeuille et le gattilier ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l'inflammation et la douleur.
4. Soulagement du syndrome prémenstruel : Le gattilier aide à réduire les symptômes du SPM, comme les douleurs mammaires et les changements d'humeur, tandis que l'armoise aide à apaiser le stress et l'anxiété.
5. Santé utérine : Les effets toniques de l'achillée millefeuille et les propriétés stimulantes de l'armoise favorisent la santé générale de l'utérus.

Contre indiqué chez les femmes enceintes, allaitantes et enfants